Orelspa.ru

Деньги в онлайне
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Поведение успешного человека

Как я решил следовать привычкам богатых людей и как это изменило мою жизнь

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Известно, что богатые люди имеют множество полезных привычек, которые, как считается, и делают их такими успешными. Но что, если человек, у которого нет миллионов на счету, решил начать следовать распорядку дня богатых людей? Что он будет ощущать? И как изменится его жизнь?

Я решил найти ответы на все эти вопросы, поэтому в течение 6 месяцев следовал основным привычкам богатейших людей планеты.

Специально для AdMe.ru расскажу, как изменилась моя жизнь.

Привычка № 1: уделять спорту не менее 30 минут в день

Спортом я занимаюсь нечасто. Бывает, куплю абонемент в тренажерный зал, но благополучно о нем забываю, а вспоминаю только раз в месяц. От подобных тренировок толку нет, поэтому нужна была какая-то система и стимул.

Я решил, что теперь все будет по-другому. Купил очередной абонемент в зал, но на этот раз составил график занятий и упражнений на 4 дня в неделю.

Так выглядят мой календарь (красные кружочки — дни тренировок) и программа упражнений, которую я просто подобрал под себя в интернете.

Самым сложным было собрать сумку и отправиться на тренировку после напряженного рабочего дня. Ужасно хотелось полежать на диване, расслабиться, посмотреть фильм или просто поспать. Но если в календаре стоит отметка, значит, сегодня тренировка и хочешь не хочешь, а идти нужно.

Заставлять себя пришлось недолго. Спустя 10 дней выработалась привычка. Лень и усталость по вечерам куда-то пропали, а организм был готов к физическим нагрузкам. За счет того, что токсины из организма теперь выводились быстрее, я стал лучше засыпать и просыпаться. Кроме того, спорт для меня стал хорошим способом снятия напряжения. Заметил, что стал более сконцентрированным и спокойным.

Привычка № 2: постоянно заводить новые знакомства

Говорят, что общение — валюта успешных людей. Поэтому за время эксперимента я старался завести как можно больше новых и полезных знакомств.

Сначала я составил список всех своих знакомых и разделил их на 2 группы:

  1. Полезные люди. С которыми я чувствую себя комфортно и буду стараться видеться и общаться как можно чаще.
  2. Токсичные люди. Которые привносят в мою жизнь какой-то негатив. С ними буду стараться видеться реже.

Чтобы завести новых друзей, я решил посещать различные выставки и мероприятия, которые мне интересны. Для меня было удивительным узнать, как много новых и интересных людей с похожими увлечениями можно встретить за один вечер. У многих из них я могу чему-то научиться. А благодаря этому, возможно, чего-то достичь в будущем.

Привычка № 3: медитировать каждый день

Успешные люди уделяют внимание не только телу, но и разуму. Поэтому, чтобы снять напряжение и привести мысли в порядок, они медитируют каждый день.

Чтобы заглушить посторонние шумы, я включаю звуки природы в любом бесплатном приложении по медитации и расслаблению.

Медитация — это действительно хороший способ очистить голову и наполниться энергией (особенно во время дедлайна). Однако раньше я не уделял ей достаточно внимания.

Теперь же мне нужно было медитировать каждый день. Для этого я выделил 20 минут вечером перед сном или делил это время на утро и вечер по 10 минут.

Результат стал заметен на вторую неделю такого графика. Привычное напряжение сильно снизилось, мне стало легче обдумывать задачи в течение дня, а ответы на многие вопросы стали находиться как-то легко и сами собой.

Привычка № 4: читать много полезной литературы

Я люблю книги. Люблю, как они выглядят, и люблю их покупать. Но редко нахожу время, чтобы почитать. Из-за чего накопилась целая гора литературы, к которой я даже не притрагивался.

Успешные люди читают не ради удовольствия, а ради пользы. Поэтому чаще это биография, история, саморазвитие и бизнес-литература. Из своей «коллекции» я выбрал именно такие книги.

Книги, которые я прочитал за первый месяц и за второй.

Я решил, что буду постоянно носить с собой одну книгу и читать ее по пути на работу, с работы или во время обеденного перерыва. Также во время занятий спортом или просто прогулки я слушал аудиокниги и подкасты.

Таким образом за первый месяц я прочитал (и понял) почти 4 книги. Польза очевидна.

Привычка № 5: ставить цели и контролировать их достижение

Чтобы разгрести весь хаос в домашних делах, работе и вообще жизни, я решил составлять списки дел и распределять эти дела на всю неделю. Для этого я пользуюсь приложениями todoist, wunderlist или просто бумажными стикерами.

На стикерах дела, которые нужно сделать за сегодня или в ближайшее время.

Поначалу, когда взглянул на свой забитый календарь и огромный список задач, думал, что с таким графиком я не доживу до конца эксперимента. Однако все оказалось в точности до наоборот. Хотя не все цели были достигнуты, но уже за первую неделю я сделал больше, чем за весь предыдущий месяц, и не перетрудился.

Привычка № 6: одеваться скромно

Многие успешные люди используют то, что называется лего-гардероб. То есть только базовые вещи, которые легко сочетать. Например, Марк Цукерберг покупает несколько одинаковых комплектов и ходит в них годами.

Я решил сделать так же. Убрал из шкафа все футболки с принтами, рваные джинсы и все то, что можно надеть не всегда. Сходил в магазин и накупил несколько одинаковых футболок, толстовок, пару джинсов и повесил в свой шкаф.

Так теперь выглядит мой гардероб.

Это оказалось одним из лучших решений. Я перестал тратить время на раздумья, что же мне сегодня надеть. Перестал думать о том, насколько я соответствую моде. И даже сильно сэкономил, ведь часто у трендовых вещей неоправданно высокая цена.

Читать еще:  Один день успешного человека

Привычка № 7: быть бережливым

Известно, что многие богатые и успешные люди не тратят деньги на ненужные вещи и контролируют расходы. Чтобы следовать их примеру, я решил вести учет всех трат.

Все мелкие повседневные покупки я тут же вносил в свой список и смотрел, куда уходят деньги. Понял, что выгоднее и качественнее закупать еду сразу на неделю.

С крупными покупками делал по-другому. Каждый раз, когда мне хотелось что-то купить, я задавал себе вопрос: «Эта вещь принесет мне пользу, сделает меня лучше?» И если ответ был «Да», то вносил этот предмет в список будущих трат. Через 2 недели я возвращался к этому списку, и если эта вещь мне все еще была нужна, то покупал. Но чаще всего это было минутное желание.

В итоге за первый месяц я сэкономил 40 % своей зарплаты, а за второй — почти 60 %.

Привычка № 8: рано вставать и рано ложиться

Освоить эту привычку оказалось сложнее всего, так как я привык допоздна смотреть сериал, а утром частенько переводил будильник.

Так выглядит график моего пробуждения и сам браслет.

Чтобы решить эту проблему, я установил себе планку вставать каждый день в одно и то же время и приходить на работу на час раньше. Проблему с переводом будильника решил, купив самый простой фитнес-браслет с функцией будильника. Он считывал мой пульс, и если понимал, что я все еще сплю после срабатывания сигнала, то вибрировал до тех пор, пока я не встану.

Восстановить режим получилось буквально за 3 дня (не без душевной боли). Однако уже в конце первой недели заметил, что до 12 часов дня я успеваю сделать больше, чем прежде за весь день. Кроме того, есть какая-то магия в том, что ты уже бодрствуешь и хорошо себя чувствуешь, в то время как многие еще спят.

Выводы

Все эти привычки действительно помогли мне стать лучше, здоровее, умнее и в той или иной мере круто изменили мою жизнь. Пусть это было нелегко, но в результате я стал больше читать, меньше уставать, встретил новых интересных людей и стал разумнее пользоваться своим свободным временем.

Поэтому я и дальше буду стараться следовать этим привычкам, добавлять новые, а в следующий раз расскажу, что из этого всего вышло.

ТОП-10 качеств успешного человека и как их развить

Если говорить о том, какими чертами характера должен обладать человек на руководящей должности, стоит учитывать не только личностные особенности, но и сферу деятельности, в которой он трудится. Известны примеры, демонстрирующие, что не все качества успешного человека приводят к позитивному результату. В лидере главное умение сохранять баланс между стремлением к выполнению задачи и затрачиваемыми ресурсами.

Фото с сайта https://korolevriamo.ru

Какой человек считается успешным

Каждая группа людей, объединенная целью или социальным статусом, имеет разные представления о благополучии. Это зависит от амбиций человека, его индивидуальности. Если речь идет об успехе в бизнесе, то показателями станут: карьерный рост, выход на руководящие посты, достижение глобальных целей, совершение отрытый и научных прорывов.

Критерии благополучия индивидуальны, и в каждой области рассматриваются в комплексе с разных точек зрения: внутреннего уклада организации, принципов человека и степени развития личности. Например, для актера успех — это узнаваемость, востребованность; для ученого — признание и популярность; для разработчиков программного софта — размер прибыли от продаж. Но это не значит, что обозначенные представители профессий достигли высот, о которых мечтали. Как правило, в бытовой сфере эти люди несчастны. Такой аспект, как неудачная личная жизнь, не дает назвать человека счастливым. Каждый индивид имеет моральные принципы и устои, и то что для одного успех, для другого — неудача. Поэтому рассматривать конкретные черты характера обобщенно — сложно.

ТОП-10 качеств успешного человека

Если отстраниться от привязки к той или иной профессии, выделяют ряд особенностей, необходимых руководителю:

  1. Уверенность в себе — это нужное качество, но оно должно быть уравновешено. Конечно, важно идти вперед, осознавая, что неразрешимых проблем нет, но нужно учитывать степени риска. Лидер отвечает не только за себя, но и за окружающих, поэтому при движении вперед, необходимо четко понимать последствия развития ситуации.
  2. Нацеленность на результат — помогает довести начатое до конца. Важно уметь донести это желание до подчиненных, заразить их энтузиазмом. Правильная самомотивация раскрывает возможности для передачи энтузиазма в коллектив.
  3. Самоконтроль и дисциплина — составляющие успеха дела. Помогают следовать намеченному плану, не перекладывая ответственность за результат на окружающих, позволяют вести группу вперед.
  4. Планирование и управление временем — вытекают одно из другого, дают возможность исключить лишние действия. Рассчитанный и продуманный подход экономит время и ресурсы.
  5. Трудоспособность — производная уверенности в себе. Осознавая вектор деятельности и совершая четкие последовательные шаги, человек повышает производительность. В то время как неуверенный колеблется над каждым решением.
  6. Коммуникабельность — главная черта успешного индивида, не важно руководит он коллективом или нет. Умение не только говорить, но и слушать, а главное, слышать, способствует формированию верных выводов. Используя эти знания, нетрудно управлять социумом.
  7. Терпение — качество лидера, дает возможность стремиться и достигать цели, не обращая внимания на неудачи, лавируя в море обстоятельств.
  8. Ответственность — позволяет трезво оценить последствия деятельности. Благодаря ей человек отбирает для реализации только посильные задачи.
  9. Независимость — рассматривается как возможность отстранить себя от зависти и сплетен. Помогает направить чистый разум к выгодным и полезным вещам. Успешный человек не будет участвовать в пустых разговорах и обсуждениях, бездарно растрачивая драгоценное время.
  10. Творческий подход — это креативное мышление, позволяющее вращать ситуацию под разными углами, видеть возможности и новые решения. Генерация идей является отличительной чертой лидеров, они способны из ничего создавать проекты и реализовывать их самым неожиданным способом.
Читать еще:  10 привычек успешных людей

Как их развить в себе

Для самосовершенствования и развития лидерских качеств делают шаг, который не дается сразу. Необходимо осознать отрицательные характеристики, понять, где нужны доработки и улучшения. Работая над собой, не всегда удается устранить слабые места, но не стоит расстраиваться. Великие мира сего тоже несовершенны. Используя с умом положительные стороны, можно сбалансировать психологические аспекты, влияющие на уровень успешности.

Анализируя последние события и сопоставляя их с вышеперечисленными характеристиками благополучных людей, становятся очевидными негативные аспекты. Саморазвитие нужно начинать с мелочей:

  • Постановка цели и планомерное движение к ней маленькими шагами.
  • Самообучение во всех сферах, оказывающих влияние на род деятельности, системная работа над общим расширением кругозора.
  • Усиление дисциплины и самоконтроля посредством отказа от вредных привычек, регулярных занятий спортом.

Даже эти минимальные действия покажут результат уже в течение первого месяца.

Для достижения наилучших результатов заводят дневник, и в нем собирают те качества, которых нужно достичь. Составив список действий и строго соблюдая последовательность, движутся к намеченной цели.

Привычки успешных людей

Рассмотрев поведенческие особенности многих знаменитостей, удалось сделать вывод, у них есть совпадающие привычки, которые во многом способствовали достижению результата:

  • Ранний подъем ежедневно.
  • Планирование каждого следующего дня, независимо от того будет он рабочим или днем отдыха. Бесцельное существование уничтожает личность.
  • Многозадачность не для лидера. Одновременное выполнение нескольких процессов зачастую приводит к тому, что до конца не доводят ни одного. В день ставят не более 3 целей и последовательно выполняют их.
  • Спорт сохраняет активность, повышает самооценку, позитивно влияет на здоровье.
  • Расставленные правильно приоритеты и понимание того, что отдых и труд должны сосуществовать в гармонии, дают силы для принятия решений в будни. Время, проведенное с семьей в выходные, занятие любимым делом, прогулки относятся к полезным видам деятельности, способствующими развитию личности.
  • 20 минут тишины ежедневно. Это тот период, который позволяет разобраться с накопившейся информацией и осмыслить ее.
  • Еженедельный анализ действий помогает выявить недочеты, которые можно исправить в сжатые сроки.
  • Благотворительность обязательный вид деятельности благополучных людей. Правда, каждый из них тут преследует свои цели.
  • Планирование. Бизнесмены строят график на неделю, формируя цели и ожидаемые результаты.

Сегодня разделение по гендерным признакам сошло на нет, но несмотря на это, женщинам тяжелее достигнуть высот в карьере, занять руководящие посты. Для кого-то это препятствие, сильная личность расценит данную ситуацию как вызов и будет стремиться ее переломить. Присутствует выбор профессий, к которым мужчинам доступа нет.

10 общих черт всех успешных людей

Все успешные люди умеют правильно мечтать. Они представляют себе своё будущее, а затем каждый день работают над своим видением и целями. В образовании, бизнесе, работе, домашней или общественной жизни мы хотим, чтобы наши усилия были эффективными. Обратите внимание, у всех успешных людей есть общие поведенческие модели и черты, которые способствуют их прогрессу.

1. Настойчивость

Вы не сможете добиться успеха, если вы легко сдаетесь. Даже когда все кажется мрачным, очень успешные люди всегда находят способ двигаться вперед. Иногда это движение означает сделать один шаг – всего один шаг – к вашей цели, но каждый день. Настойчивость и решительность – это всегда лучше, чем просто сидеть сложа руки и ждать.

2. Целенаправленность

Достижение цели невозможно без ответственного подхода к своим действиям. Вот почему у очень успешных людей всегда присутствуют сильнейшая мотивация и энтузиазм. Они полностью посвящают себя своей работе. Если вы не можете сосредоточиться и выполнить хотя бы самые маленькие задачи, успеха вам не видать.

3. Оптимизм

У успешных людей «стакан всегда наполовину полон». Они смотрят на вещи с оптимистической точки зрения и понимают, что оптимизм имеет первостепенное значение для продвижения вперед. В конце концов, пессимизм автоматически означает внутренний отказ от стремления и решимости следовать и достигать своих целей.

4. Долгосрочные цели

Для успеха нам нужны не только краткосрочные цели. Очень успешные люди знают, как работать на будущее. Они сосредотачиваются на конечном пункте назначения, но по пути планируют добиться дополнительных побед и достижений. Они овладели искусством отсроченного удовлетворения.

5. Находчивость

Находчивость – это креативное мышление, новаторство и внедрение свежих идей. Успешные люди знают, как заставить ситуации работать в их пользу. Они постоянно учатся, развиваются или активно используют уже имеющиеся знания, чтобы добиться желаемого. Они накапливают свои ресурсы и никогда не дают им пропасть даром.

6. Извлечение уроков из ошибок

Одной из ключевых черт очень успешных людей является их способность извлекать уроки из своих ошибок. Когда мы терпим неудачу, нам нужно воспринимать эти разочарования как возможности для обучения, чтобы в дальнейшем превратить их в успех. Пусть ваши неудачи станут вашим трамплином на ещё большую высоту.

7. Постоянное обучение

Образование важно для успеха, но еще важнее постоянное продолжение обучения. Успешные люди всегда учатся чему-то новому и стараются приобретать знания во всех областях. Они много читают, посещают курсы и изучают чужой опыт.

8. Осознание себя

Уверенность также важна для успеха, но понимание своих ограничений и их объективное восприятие – это огромный шаг к прогрессу. Очень успешный человек осознает свои недостатки. Он бросает вызов самому себе, чтобы усовершенствоваться, но при этом он не переоценивает свои способности.

9. Понимание важности слова «нет»

Успешные люди способны открыть много дверей и принять много возможностей. Однако они понимают, когда это нужно делать, а когда не стоит. Понимание важности вовремя и в уместной (или неуместной) ситуации сказать слово «нет» – это ещё одна черта по-настоящему успешного человека.

10. Навыки общения

Общение – это нечто большее, чем просто умение говорить. Очень успешные люди знают, что эффективные коммуникации требуют активного слушания и участия в разговоре. Возможность обмена и понимания идей – это огромная часть успеха, следовательно, учитесь слушать, а не только быть рассказчиком.

Читать еще:  Примеры успешных людей

Поделитесь постом с друзьями!

8 базовых качеств успешных людей

Однажды в самолёте девочка-подросток спросила бизнесмена и миллионера Ричарда Сент-Джона (Richard St. John): «Что нужно сделать для успеха во взрослой жизни, если ты не очень-то хорошо учишься в школе?» Ричард задумался, ответа с ходу не нашёл и на 10 лет ушёл в полномасштабное исследование успеха.

Он поговорил с сотнями людей, которые добились выдающихся результатов, включая Билла Гейтса (Bill Gates), Ричарда Брэнсона (Richard Branson), Опру Уинфри (Oprah Winfrey), Джоан Роулинг (Joanne Rowling). Всем им он задавал единственный вопрос: «Что на самом деле ведёт к успеху?» И вот что из этого получилось.

Большая восьмёрка

Взяв 500 интервью и потратив на это 10 лет, Ричард выявил 300 факторов, которые способствуют успеху. И среди них — восемь необходимых базовых качеств.

Эти восемь качеств как волшебная таблетка. Они составляют основу успеха в любой отрасли. А что сказать о 300 других? Они помогают, но без них можно и обойтись. Например, навыки общения ценны. Но многие успешные люди, включая известных бизнесменов и учёных, не имеют развитых навыков работы и взаимодействия. Однако это не остановило их, потому что у них есть восемь ключевых качеств.

Страсть

Это известно всем: гарантированный способ достичь успеха — это найти свою страсть. Гораздо важнее то, как её найти. Ричард делит людей на «борющихся» и «ищущих». «Борющиеся» — это те, кому повезло: они уже встретили свою страсть и теперь идут к цели. А «ищущие» пытаются найти страсть.

Роберт Манч (Robert Munsch) рассказывал, что перепробовал много профессий, прежде чем нашёл свою страсть: «Я учился на священника, но из этого ничего не вышло. Я работал моряком на корабле. Корабль утонул. Я искал себя во многом, но тщетно. Однако я не сдавался. И вдруг нашёл что-то стоящее для себя». И это действительно «что-то стоящее». Открыв в себе страсть к написанию книг для детей, Роберт уже имеет в своём активе 40 млн экземпляров своих произведений, проданных в 20 странах мира.

Послушайтесь совета Эрика Вайхенмайера (Erik Weihenmayer), первого незрячего человека, покорившего Эверест: «Ищите свою страсть. Ищите её в тёмных аллеях и в недоступных местах. Она принесёт вам счастье».

Не трудоголики, а «трудолюбы»

Второе общее качество успешных людей — трудолюбие. Когда Ричард спросил Марту Стюарт (Martha Stewart), что помогло ей достичь феноменального успеха, она ответила: «Я всегда много трудилась. Я всё время только работаю, работаю и работаю. Никогда не верьте тому, что кто-то сделает вашу работу за вас». Труд — плата за вход на территорию успеха.

По словам Ларри Пейджа (Larry Page), труд стал ключом к успеху Google:

Мы начали работать над этой поисковой системой восемь или девять лет назад, когда ещё были в Стэнфордском университете. И всегда трудились над ней очень упорно, по 24 часа в сутки. Одного вдохновения для успеха недостаточно. Он, наверное, на 10% состоит из вдохновения, а на 90% — из работы до седьмого пота.

Умение сосредоточиться

Все успешные люди умеют концентрировать своё внимание и заниматься своим любимым делом часами. Наверное, многие из вас сейчас схватились за голову и подумали: «Как? Как это возможно? Особенно в нашем мире, где каждый третий страдает синдромом дефицита внимания?»

Ричард уверен: в большинстве случаев синдром дефицита внимания — это синдром дефицита мотивации и интереса. Если вы не можете не отвлекаться от вашей работы какое-то время, вряд ли вы так уж её любите.

Что делать? Как сказал Дон Норман (Don Norman), автор книги «Дизайн привычных вещей»:

Когда вы соберёте солнечные лучи в пучок при помощи увеличительного стекла, у них будет достаточно энергии, чтобы что-то поджечь. Используйте тот же принцип в жизни. Сосредоточьте всю свою энергию на чём-то одном, и это поможет вам достичь успеха.

Умение преодолевать себя

Вряд ли вы найдёте хотя бы одного успешного человека, которого не мучает неуверенность в себе. Все периодически думают о том, что то, что они делают, никуда не годится.

Ричард уверен, что весь секрет в том, чтобы всегда находиться на грани между уверенностью в себе и сомнениями. Именно такой подход позволяет создавать нечто грандиозное. Сомнения нужно рассматривать как повод стать ещё лучше. «Нюанс в применении этого приёма, в том, чтобы постоянно балансировать между уверенностью и сомнениями. Нельзя оставаться на одной стороне слишком долго», — пишет Ричард.

Учитель и мучитель

Безусловно, нужно иметь наставника, или учителя, который будет направлять вас в нужное русло и поддерживать. Но многие выдающиеся люди признаются, что у них были не только учителя, но и мучители. Предлагаем и вам найти таких людей для себя.

Мучители могут издеваться над вами, высмеивать и даже наказывать. Вы можете даже их ненавидеть, но они должны стать для вас мощным стимулом для движения вперёд. Иногда злость и желание доказать что-то другим людям заводят нас даже сильнее, чем всё остальное!

Великий скрипач Джеймс Энес (James Ehnes) говорит, что своим успехом он обязан своему преподавателю-мучителю:

Мой педагог в Нью-Йорке был настоящим мучителем! Он доводил меня до такой злости, что я двигался к цели как бешеный. Я очень упорно работал, ведь я умер бы, если бы кто-то подумал, будто я не способен добиться успеха. Мне хотелось доказать всему миру, что я могу больше.

Успех не улица с односторонним движением. Это дорога длиною в жизнь. И восемь качеств, объединяющих успешных людей, помогают не только достичь его, но и сохранить. Желаю вам успеха, независимо от того, что вы под ним понимаете!

По материалам книги Ричарда Сент-Джона «Большая восьмёрка».

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector